Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 69,42g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Kefir Natural, Tomates Cherry, Hacendado Tofu Firme, Pan Integral. Makan Siang: Mercadona Piña Natural Pelada , Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur Natural 0%, Deluxe Sucedáneo de Caviar , Tomates Cherry, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aguacate. Makan Malam: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur Natural 0%, Eatlean Queso Proteico, Puerros, Calabacín. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asanmi
|