Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 141,44g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Глобус Хурма, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Два Капитана Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Огурец, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Makan Malam: Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты 05.01. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Лента Мандарин, Maar Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|