Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 131,18g | Karb: 14,27g.
Makan Pagi: Яйцо. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Сыр Гройцер. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|