Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2014
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 104,46g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Makan Siang: Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Goya Garbanzo Beans, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Young Green Onions, Bread Crumbs, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. Makan Malam: Yellow Summer Squash, Cooked Parsnips, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Butter (Salted), Steamed or Boiled Lobster. lagi...
|
|
3285 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tmezza261
|