Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Membersihkan - 30 menit, Penghisap Debu - 20 menit, Tidur - 10 jam, Memasak - 2 jam, Cuci Piring - 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|