Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3105 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 187,01g | Karb: 405,04g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Harry Bauern Goldkrüstchen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Coca-Cola Mezzo Mix, Döner Kebab. Makan Malam: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|