Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 89,48g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Волошкове Поле Молоко 2,5%, Мрия Ванильный Сахар, Приправка Разрыхлитель для Теста, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Щебпак Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Капуста Жареная, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Булгур (Вареный). Makan Malam: Bellezza Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Класс Лаваш Цельнозерновой . Camilan/Lainnya: Сахар, Гранат, Волошкове Поле Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|