Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3508 kkal
|
Lemak: 166,12g | Prot: 143,36g | Karb: 310,20g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gebirgsjäger Edelsalami, Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ketchup, Kerrygold Cheddar, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Steinofen Burger Buns. Camilan/Lainnya: Berliner, Schokolade, Eierlikör. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|