Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 117,55g | Prot: 96,40g | Karb: 360,04g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Laugenstange, Chiquita Banane, Äpfel, Mandarine. Makan Siang: Sweet Valley Fruchtcocktail, Rapsöl, Gurke (Geschält), Aldi Bio Räucherlachs, Aldi Rösti Ecken. Makan Malam: Thermomix Spaghetti Bolognese, Snack Time Spaghetti Bolognese , Salzstangen, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Fazer Fazermint. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|