Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 177,44g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Chikalab Chikabar Coconut, Голден Яблоко . Makan Siang: Chikalab Chika Layers, Power Pro Cube Zero , Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Морковь, Herbalife Формула 3 Белок, Индилайт Печень Индейки. Makan Malam: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, RED Тёмный Шоколад, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|