Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 94,18g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: Deluxe Geräucherter Lachs, Harry Protein Toastbrötchen 20, Birnen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Clementinen, Salakis Feta Light, Ofengemüse. Makan Malam: Erdnüsse, Magerquark, Gekochtes Ei, Äpfel, Granatapfel, Lidl Körnermischung, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: REWE Beerenmischung, REWE Bio Skyr Natur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|