Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 101,38g | Karb: 193,98g.
Makan Pagi: Banane, Standard shake. Makan Siang: Bolognese, Konjaknudeln. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Sharon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|