Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 89,78g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ачим Морская Капуста Чили, Вкусные Консервы Лосось Натуральный, Ачим Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Агро-Альянс Рис Жасмин. Makan Malam: Liebenweiss Пиво Пшеничное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Camilan/Lainnya: Президент Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|