Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 82,85g | Karb: 70,74g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Термостатный, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. Makan Siang: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Призма Яблоко Зеленое, Vasco Протеиновый Батончик, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|