Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 98,19g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Лента Хурма, Коркунов Конфета, Американо, Модест Бифилин Лакто, Zero Ванильный Сироп, Pure Protein Яичный Протеин, Творог 5%. Makan Siang: Магнит Банан, Prime Kraft Яичный Протеин . Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Ашан Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|