Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 119,42g | Prot: 102,03g | Karb: 220,67g.
Makan Siang: ローソン ピュアフルーツサンド, 生麩, ハーゲンダッツ バニラ (110ml). Makan Malam: なます, ポテトサラダ, マルエツ ローストビーフ, 神戸物産 イベリコ豚のパテ. Camilan/Lainnya: コカ・コーラ 紅茶花伝 紅茶ゼリー入りミルクティー, チョコパン. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|