Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 82,29g | Karb: 185,63g.
Makan Pagi: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Цикорий с Молоком, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Тыквенные Панкейки, Капустная Запеканка, Простоквашино Творог 0,2%, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Чай с Лимоном, Первым Делом Огурчики Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кролик Тушеный, Яйцо, Рис Вареный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Makan Malam: Какао-Порошок (Несладкий), Теремок Уха из Форели по-Фински, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Простоквашино Творог 0,2%, Волконский Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Самокат Персик Сушёный, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|