Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 51,26g | Karb: 156,74g.
Makan Pagi: 고기없는 볶음밥, 쇠고기 미역국, 군용 쌀건빵. Makan Malam: 배추김치, 오징어, 파베 초콜릿, 아몬드. Camilan/Lainnya: 곶감. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|