Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 92,80g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Favorit Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Makan Siang: Sobranie Финиксы. Makan Malam: Семга на Гриле, Помидоры, Pasqua Valpolicella Ripasso, Авокадо , Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Iberica Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|