Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 19,52g | Karb: 82,82g.
Makan Pagi: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Ашан Сыр Российский 50%, Eco Botanica Зефир, Пшеничный Хлеб, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Голодание 32 часа после рождественского застолья) Минус 2кг.
07 Jan 22 oleh anggota: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|