Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
133,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 55,97g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Water , Asda Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Milbona Greek Yogurt, Morrisons Royal Gala Apples, Morrisons Porridge Oats (40g). Makan Siang: Water , By Sainsbury's Seafood Sauce, Tesco Halloumi, Butter, Brown Bread, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Water , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, By Sainsbury's Seafood Sauce, Green String Beans, Tesco Sweet Potato Fries, Whitby Scampi Bites. Camilan/Lainnya: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|