Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 83,79g | Karb: 187,98g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Käsescheiben, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dinkelbrötchen. Makan Siang: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Makan Malam: Harry Anno 1688 Rustikal , Ja! Hirten-Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cucina Balsamico Creme, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kiwi, Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|