Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
268 kkal
|
Lemak: 13,00g | Prot: 19,61g | Karb: 19,23g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Morangos. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Assunção
|