Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 154,38g | Prot: 64,36g | Karb: 208,08g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле. Makan Siang: Фундук Фундук, Банан, Лента Хурма. Makan Malam: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Гармония Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Свинина Шея. Camilan/Lainnya: Клубника, Голубика, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|