Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 93,89g | Prot: 70,65g | Karb: 27,74g.
Makan Pagi: Tulum Peyniri, Yumurta, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çerezya Ceviz İçi. Makan Malam: Kereviz , Balık Dünyası Levrek Fileto, Marul Salatası. Camilan/Lainnya: Limonlu Krem Peynirli Kek. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|