Ganhei quase 6 kilos de peso esse fim de ano que se passou . Vou voltar a ativa pq não dá não. Bora recomeçar de novo.
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 20,57g | Prot: 33,77g | Karb: 198,90g.
Makan Pagi: Banana, Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Makan Siang: Banana Prata, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango, Legumes Cozidos. Makan Malam: Panco Bolinho, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
recomece quantas vezes forem necessárias só não fique presa em uma situação q não te faz feliz vai pra cima 🚀🚀🚀
07 Jan 22 oleh anggota: Jocasta Indesistivel
|
07 Jan 22 oleh anggota: mariakaroline87
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariakaroline87
|