Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5073 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 250,21g | Karb: 880,00g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Перловка, Куриное Филе, Перловка. Makan Malam: Мандарины, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roman1th
|