Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
301 kkal
|
Lemak: 8,06g | Prot: 34,80g | Karb: 27,30g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, McCormick Ground Cinnamon, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|