Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 55,48g | Karb: 181,42g.
Makan Pagi: Голубика, Груша, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Сироп, Level Kitchen Мультизлаковая Каша с Тропическими Фруктами. Makan Malam: Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами под Соусом BBQ. Camilan/Lainnya: Финик, Level Kitchen Фар Бретон с Черносливом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|