Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 111,87g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Starbucks Cookie Limón y Jengibre, Starbucks Café del Día. Makan Siang: Melón, Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Lechuga, Chuleta de Cerdo. Setelah Makan Siang: Quaker Avena Instantánea, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Sebelum Makan Malam: Melón. Makan Malam: Naranjas, Chuleta de Cerdo, Lechuga. Camilan/Lainnya: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kzy84zvqy4
|