Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 68,83g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Chicken Breast Meat , Labneh. Makan Siang: Toasted Mixed Grain Bread, Egg Omelette . Makan Malam: Salmon Sushi, Beef Stir Fry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|