Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 75,00g | Karb: 170,05g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark 20%, Vollkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Früh Kölsch, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|