Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 59,17g | Karb: 95,35g.
Makan Pagi: Kaki, Olivenöl, Baby-Spinat, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Bio Beerenmischung, Magerquark. Makan Malam: Granatapfel, Salakis Feta Light, Ofengemüse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|