Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 19,42g | Prot: 138,48g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Черника, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня. Makan Siang: Помидоры, Филе Индейки, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Помидоры, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Dulano Delikatess Lachsschinken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|