|
Oupps, je comprends pourquoi je recommence à avoir mal au dos.
Ça fait presque 1 mois que je me laisse aller 😱
Je me reprends en main ne serait-ce que pour ma ssanté
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 17,08g | Prot: 78,85g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Nature Valley Crunchy Avoine Chocolat Noir, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Sushi de Légumes Roulé dans les Algues, Sushi au Thon. Makan Malam: Clémentines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, La Laitière Secret de Mousse Citron, Endive, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Bonduelle Printanière à Poêler, Picard Haricots Verts Bio, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Lidl Aiguillettes de Poulet , Sushi de Légumes. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jan 22 oleh anggota: Lea15092010
|
07 Jan 22 oleh anggota: Jo lapin
|
Merci jo quand je vois ton parcours ça me motive grave
Et je suis très sucré aussi 😜( rapport a tes posts)
07 Jan 22 oleh anggota: Lea15092010
|
Merci Léa c'est gentil 😁, si je te motivé c'est bien , moi je suis tout 🙈 sucre ,sale , ...... Tout mdr
07 Jan 22 oleh anggota: Jo lapin
|
Moi jo j’aime bien quand le sucré salé et melanger
07 Jan 22 oleh anggota: Lea15092010
|
ha oui , sucré salé j'aime aussi 👍
07 Jan 22 oleh anggota: Jo lapin
|
idem pour moi sauf que je ne sais pas me reprendre en main 😥
08 Jan 22 oleh anggota: ceriseviolette
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|