Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 122,99g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Banane, Whey Protein, Exquisa Skyr, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Deluxe Paprika Sahne Suppe, Spitzpaprika, Landjunker Hähncheninnenfilet, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Reis (Gekocht). Makan Malam: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, BCM Basic Erdbeere, Kinder Pinguin Schoko. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marillenglut
|