Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 40,90g | Karb: 193,45g.
Makan Pagi: Alpro Lait d’Amande Original , Marque Repère Riz Soufflé au Chocolat , La Vie Claire Graine de Chia. Makan Siang: Golden Seafood Filet de Colin Tomate Mozzarella , Lustucru Girasoli Tomate Basilic Mozzarella. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
|
80 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 7 menit, Apple Health - 23 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|