Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 23,62g | Karb: 66,89g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Kürbissuppe, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Vollkorn Zwieback, Getrocknete Pflaumen. Makan Malam: Lidl Hähnchenaufschnitt , Crusti Croc Salzbrezeln, Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|