Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 131,17g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Утиное Мясо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Лента Авокадо, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Лента Апельсин, Лента Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|