Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 44,08g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pentol, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|