Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 278,35g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Ярмарка Овсянка Мелкая, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Хелиос Сирене, Каймакани Извара 0,7, Желтая Летняя Тыква, Балкан Прясно Мляко 3. Makan Siang: Куриные Грудки, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Свеклы, Помидоры, Огурец, Салат, Морковь, Кабачок. Makan Malam: Яблоки, Папайя, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Ярмарка Овсянка Мелкая, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|