Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 116,84g | Prot: 69,24g | Karb: 217,74g.
Makan Pagi: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Makan Siang: Ржаные Хлебцы, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Омлет с Молоком, Кефир Обезжиренный. Makan Malam: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Горячие Бутерброд, Медовик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|