Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 49,01g | Karb: 98,41g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Tahu Goreng, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gitashinga
|