Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 101,00g | Karb: 58,89g.
Makan Pagi: Mutant BCAA 9.7, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee with Cream. Camilan/Lainnya: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|