Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2014
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 114,89g | Karb: 92,07g.
Makan Pagi: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Makan Siang: Разносол Квашеная Капуста, Щи с Мясом. Makan Malam: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Чёт у меня сегодня овощной день получился. Как-то на овощи вечерком потянуло. Холодненькие свежие овощи рулят^^
16 Mei 14 oleh anggota: Lanmyao
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanmyao
|