Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 62,82g | Karb: 16,32g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Maredo Rumpsteak (250g), Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas2Fishing
|