Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 93,41g | Prot: 70,72g | Karb: 213,96g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Pão de Queijo de Frigideira. Makan Siang: Ovo Cozido, Jiló, Alface, Bacon, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Rainha Costelinha Suína, Alface, Arroz Branco (Cozido), In Natura Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Adria Bolacha Água e Sal, Trakinas Bolacha Recheada, Margarina, Biscoito de Polvilho, Margarina, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|