Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 74,63g | Karb: 219,82g.
Makan Pagi: Great Value Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hamburger Soup. Camilan/Lainnya: Del Monte 100% Juice Fruit Cocktail, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Tropicana Pina Colada Juice, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|