Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 39,25g | Karb: 131,84g.
Makan Pagi: Фруктово-Ореховая Смесь, Акконд Суфаэль, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Круг Торт Полет, Heineken Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Светлое, Куриная Грудка с Овощами. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Membaca - 47 menit, Kerja - 1 jam dan 46 menit, Hula Hoop - 36 menit, Membersihkan - 31 menit, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 8 menit, Mandi - 1 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|