Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 61,64g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Eau, Danone Yaourt Nature, Wasa Fibres. Makan Siang: Karéléa Baies de Goji, Amandes, Cracotte Cracotte au Froment, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Semoule, Poireaux, Endive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Primeur Banane. Makan Malam: Super U Chorizo, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Mangue en Morceaux, Danone Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fa-bulleuse
|